Fler möjligheter till stöd och hjälp
I Norrtälje finns även andra mottagningar dit du kan vända dig för stöd och hjälp. Förutom nedanstående mottagningar kan du alltid vända dig till din skolkurator eller skolsköterska.
Mottagningen för Unga Vuxna, ålder 16-24 år
Samtalsmottagningen för barn och unga, ålder 0-17 år
Ungdomsmottagningen, för dig upp till 23 år
UMO.se – för dig som är 13-25
1177 Våga berätta
Om att skada sig själv på 1177.se
Chatta anonymt
Om du mår dåligt men tycker att det känns jobbigt att berätta för en vuxen kan ett första steg vara att chatta anonymt med någon. Det finns flera olika platser där du kan chatta med en vuxen utan att du behöver berätta vad du heter eller vem du är.
Verktyg för att hantera svåra situationer
Ibland när man mår dåligt kan det kännas som att man inte vet var man ska ta vägen. Ledsenheten eller oron kan kännas övermäktig och det kan då vara svårt att veta vad man ska göra. Om du vill ha konkreta tips på vad du kan göra i de situationerna, eller hur du som förälder kan hjälpa ditt barn, rekommenderar vi färdighetslistan, som är ett verktyg för att hantera svåra situationer.
Sexualitet och könsidentitet
Många av de ungdomar vi träffar har funderingar och frågor kring sexualitet och könsidentitet. Har du tankar kring din egen könsidentitet eller sexualitet? Eller är du nyfiken och vill ha mer information? På ungdomsmottagningen här i Norrtälje kan du få stöd i detta. Det finns även bra hemsidor med information och stöd.
Ta del av andra ungdomars egna berättelser på umo.se
Hit kan du ringa
Vem kan jag som ungdom ringa om jag inte står ut?
Mind självmordslinje
På självmordslinjen kan man prata med volontärer med olika bakgrund om man har tankar på att ta ditt liv. Öppet dygnet runt men flest jobbar kl 18-22.
Telefon: 90101
Hjälplinjen
Hjälplinjen bemannas av socionomer, psykologer och psykiatrisjuksköterskor. Öppet varje dag kl 13-22.
Telefon: 0771-22 00 60
Bris
På Bris du prata eller chatta med en kurator.
Öppet varje dag kl 14–21.
Telefon: 116 111
Jourhavande medmänniska
Här jobbar volontärer med olika bakgrund. Öppet varje dag kl 21-06.
Telefon: 08-702 16 80
Jourhavande kompis
020-22 24 44
2. SPES, Riksförbundet för Suicid Prevention och Efterlevande Stöd har telefonjour alla dagar 19-22 på telefon 020 – 181800
3. Lägga till jourhavande präst nås via 112
Vem kan jag som förälder ringa?
Föräldratelefonen
Stöd för föräldrar till barn med psykisk ohälsa.
Telefon: 08-85 20 00, vardagar kl 10-15
Rädda barnens föräldrastöd
Stöd för föräldrar via telefon eller mail.
Telefon: 020-786 786
Mail: foraldrar@rb.se
2023-08-30